Новое масштабное исследование показало, что регулярное посещение парков и зеленых зон в первые 11 лет жизни ребенка положительно сказывается на его психическом здоровье и социально-эмоциональном развитии. Результаты работы, опубликованной в авторитетном журнале Journal of Epidemiology and Community Health, подчеркивают важность доступных зеленых зон для здорового взросления детей.
Ключевые выводы исследования
В исследовании приняли участие 4 219 человек. Ученые проанализировали данные о частоте посещения парков детьми с рождения до 11 лет и оценили их социально-эмоциональное развитие – набор навыков, необходимых для управления эмоциями, построения отношений, соблюдения социальных норм и преодоления повседневных трудностей.
Главный результат оказался впечатляющим: дети, которых водили в парк как минимум раз в неделю на протяжении первых 11 лет жизни, в среднем набирали на 16,5% больше баллов в оценках психического здоровья по сравнению с теми, кто посещал зеленые зоны реже одного раза в неделю. Примечательно, что этот положительный эффект сохранялся даже после учета таких факторов, как социально-экономическое положение семьи и наличие внутренних семейных проблем.
Исследование также выявило, что регулярные прогулки в парке способствуют улучшению как внутренних поведенческих показателей (снижение эмоциональных симптомов и проблем во взаимоотношениях со сверстниками), так и внешних (уменьшение проблем с поведением, гиперактивности и невнимательности).
Почему парки так важны для развития?
Ведущий автор исследования Марк Фергюсон из Университета Эксетера (Великобритания) отмечает комплексный характер пользы от зеленых зон:
«Парки дают детям пространство для физической активности, которая, как известно, поддерживает как психическое, так и физическое здоровье. Кроме того, они способствуют смелой и творческой игре, помогающей развивать уверенность в себе и самостоятельность. Мы считаем, что парки могут быть не просто местами для игр, но и важным ресурсом для здорового развития детей».
Парки как инструмент социальной справедливости
Особое внимание в работе уделено влиянию семейного фона на частоту посещения парков. Выяснилось, что дети из более благополучных районов, как правило, чаще гуляют в парках в раннем возрасте. В то же время дети из менее обеспеченных семей начинают посещать их чаще по мере взросления.
Авторы исследования подчеркивают, что парки и игровые площадки обладают потенциалом для сокращения неравенства в развитии детей, но только при условии, что они действительно удобны и доступны для всех семей.
Здесь вступает в силу так называемый «эквигенный эффект» (equigenic effect). Этот термин описывает способность определенных физических или социальных условий (в данном случае – качественных зеленых зон) выступать в роли уравнивающей силы. Поскольку парки бесплатны и открыты для всех, они могут уменьшать различия в состоянии здоровья, психологическом благополучии и уровне развития между детьми из разных социально-экономических групп.
Что это значит для родителей и градостроителей?
- Для родителей: Регулярные, даже непродолжительные, прогулки в парке с раннего детства – это простая и бесплатная инвестиция в долгосрочное психическое здоровье и социальную адаптацию ребенка.
- Для властей и урбанистов: Чтобы парки приносили максимальную пользу, сообщества нуждаются в зеленых зонах высокого качества. Они должны быть безопасными, доступными (в том числе для маломобильных групп) и приветливыми к семьям с любым уровнем дохода и происхождением.
Исследование еще раз подтверждает: природа в черте города – это не просто элемент ландшафтного дизайна, а важнейший компонент системы общественного здравоохранения и социального развития будущего поколения.
Источник: Euronews, данные исследования Университета Эксетера, опубликованного в Journal of Epidemiology and Community Health (ноябрь 2026 г.).
