Co się dzieje podczas pisania ręką?

❓PYTANIE:
Przechodziłam różne szkolenia dotyczące pracy z mózgiem i wiele z nich obejmowało praktyki wielokrotnego pisania ręką różnych tekstów i fraz, które rzekomo zmieniają tło wewnętrznego stanu. Co sądzisz w ogóle o takich lub podobnych praktykach pisania rozmaitych „manifestów”, intencji, afirmacji, pomagających wejść w pożądany stan emocjonalny?
❗️ODPOWIEDŹ lee:
Nie sądzę, ja wiem, jak działają te procesy. Każdy ma swoją specyfikę i nie warto mieszać ich w jedną kupę pod rubryką „pisania”.
Na przykład, kiedy piszesz o problemie, w którym się znalazłeś – to sposób, by wynieść go z ciała i umieścić na papierze.
Jeśli piszesz pełny opis swoich odczuć – to sposób na pozbycie się zapętlenia, ponieważ umysł ma skłonność do kręcenia myśli w kółko, nie doprowadzając jej do końca. Człowiek nawet nie uświadamia sobie, że przerywa myśl w połowie zdania i znów uruchamia nieskończone koło pół-myśli.
Jeśli zajmujesz się afirmacją – to jeszcze inny temat, któremu poświęcona jest książka człowieka, który to słowo wymyślił. Ten przypadek, gdy warto przeczytać książkę, by nie nazywać afirmacjami wszelkich powtórzeń byle czego.
No, w tym duchu jest mnóstwo rzeczy na inne tematy związane z „pisaniami”.