Apa yang terjadi saat menulis dengan tangan?

❓PERTANYAAN:
Saya pernah mengikuti berbagai pelatihan tentang kerja otak dan banyak di antaranya mencakup praktik menulis berulang kali dengan tangan berbagai teks dan frasa, yang katanya mengubah keadaan batin yang mendasari. Apa pendapatmu secara umum tentang praktik-praktik semacam itu atau yang serupa, yaitu menulis berbagai "manifesto", niat, afirmasi, yang membantu memasuki keadaan emosional yang diinginkan?
❗️JAWABAN lee:
Saya tidak berpendapat, saya tahu bagaimana proses-proses ini bekerja. Masing-masing punya kekhasannya sendiri dan tidak sepatutnya dicampur aduk menjadi satu di bawah judul "menulis".
Misalnya, ketika Anda menulis tentang masalah yang sedang Anda hadapi – itu adalah cara mengeluarkannya dari tubuh dan menempatkannya di atas kertas.
Jika Anda menulis deskripsi lengkap tentang sensasi Anda – itu adalah cara melepaskan diri dari keterpakuan, karena pikiran cenderung memutar-mutar suatu pemikiran tanpa menyelesaikannya sampai tuntas. Orang bahkan tidak menyadari bahwa ia memutus pemikirannya di tengah frasa dan kembali memulai lingkaran setengah-pikiran yang tak berujung.
Jika Anda melakukan afirmasi – itu topik lain lagi, yang kepadanya sebuah buku didedikasikan, karya orang yang menciptakan kata itu sendiri. Kasus ketika membaca buku itu bermanfaat, agar tidak menyebut segala macam pengulangan apa pun sebagai afirmasi.
Nah, dalam semangat seperti itu ada banyak hal tentang topik-topik lain yang berkaitan dengan "tulisan".