מה קורה כשכותבים ביד?

❓שאלה:
עברתי קורסים שונים לעבודה עם המוח, ורבים מהם כללו תרגולים של כתיבה חוזרת ביד של טקסטים ומשפטים שונים, שלכאורה משנים את המצב הפנימי הרקעי. מה דעתך באופן עקרוני על תרגולים כאלה או דומים של כתיבת „מניפסטים“, כוונות והצהרות חיוביות למיניהם, שעוזרים להיכנס למצב הרגשי הרצוי?
❗️תשובה lee:
אני לא חושב, אני יודע איך עובדים התהליכים האלה. לכל אחד יש את הייחוד שלו, ואסור לערבב אותם לערמה אחת תחת הכותרת „כתיבה“.
למשל, כשאתם כותבים על בעיה שנקלעתם אליה – זו דרך להוציא אותה מהגוף ולהניח אותה על הנייר.
אם אתם כותבים תיאור מלא של התחושות שלכם – זו דרך להיפטר מהלופ, מפני שהמוח נוטה להסתובב סביב אותה מחשבה בלי לסיים אותה. האדם אפילו לא מודע לכך שהוא קוטע את המחשבה באמצע המשפט ושוב מפעיל מעגל אינסופי של חצי-מחשבה.
אם אתם עוסקים בהצהרות חיוביות – זה נושא אחר לגמרי, שאליו מוקדש ספרו של האדם שהמציא את המונח הזה. זה המקרה שבו כדאי לקרוא את הספר, כדי לא לקרוא בשם הצהרות חיוביות לכל מיני חזרות על מה שלא יהיה.
ובכן, ברוח הזאת יש המון דברים בנושאים אחרים הקשורים ל„כתיבה“.