ماذا يحدث عند الكتابة باليد؟

❓السؤال:
خضعتُ لتدريبات مختلفة في العمل مع الدماغ، وقد تضمّن كثير منها ممارسات الكتابة باليد مرارًا لنصوص وعبارات متنوعة، يُقال إنها تغيّر الحالة الداخلية الخلفية. ما رأيك من حيث المبدأ في هذه الممارسات أو ما يشبهها من كتابة «بيانات» ونوايا وتأكيدات مختلفة تساعد على الدخول في الحالة العاطفية المرغوبة؟
❗️الجواب من lee:
أنا لا أظن، بل أعرف كيف تعمل هذه العمليات. لكل منها خصوصيتها، ولا ينبغي خلطها كلها في كومة واحدة تحت عنوان «الكتابة».
مثلًا، عندما تكتب عن مشكلة وقعت فيها، فهذه طريقة لإخراجها من الجسد ووضعها على الورق.
وإذا كتبت وصفًا كاملًا لأحاسيسك، فهذه طريقة للتخلص من الدوران في حلقة مفرغة، لأن العقل يميل إلى إدارة الفكرة في حلقة دون إتمامها. بل إن الإنسان لا يدرك أنه يقطع الفكرة في منتصف العبارة ثم يطلق من جديد حلقة لا نهائية من نصف الفكرة.
وإذا كنت تمارس التأكيدات، فهذا موضوع آخر كُرّس له كتاب الشخص الذي ابتكر هذه الكلمة. وهي الحالة التي يفيد فيها قراءة الكتاب كي لا نسمّي تأكيدات كل تكرار لأي شيء كان.
وهكذا، على هذا المنوال، هناك الكثير في موضوعات أخرى مرتبطة بـ«الكتابات».