আরও ভালো স্মৃতি চান? স্বয়ংক্রিয় নিয়ন্ত্রণে বেঁচে থাকা বন্ধ করুন

❓প্রশ্ন:
বয়সের সঙ্গে স্মৃতি খারাপ হলে, তা উন্নত করার জন্য কী করা যেতে পারে?
❗️lee-এর উত্তর:
ভুল সংজ্ঞা। স্মৃতি হলো পূর্ববর্তী আত্ম-ব্যক্তিত্বগুলোর সঙ্গে সংযোগ। এই সংযোগ সাধারণত ছাঁচের স্তূপীকরণের কারণে খারাপ হয়। যতটা সম্ভব ঘন ঘন ছাঁচ বদলান — আপনার স্মৃতি সতেজ থাকবে। কোনো কিছুতে আপনার আগ্রহই আপনার সংযোগগুলোর গুণমান নির্ধারণ করে। যখন আপনি ছাঁচনির্ভর কাজের পুনরাবৃত্তিতে নিজেকে বন্ধ করে ফেলেন, তখন এই ‘পুনরাবৃত্তির জাল’ আপনার মনের সমস্ত ‘স্থান’ দখল করতে শুরু করে। যা ব্যবহার করা হয় না, তা ক্ষীণ হয়ে যায়।

➰
উদাহরণ হিসেবে — একটি ভিডিও:
রুথ লারসন 103 বছর বয়সে প্যারাশুটে ঝাঁপ দিয়ে ইতিহাসের সবচেয়ে বয়স্ক মানুষ হয়ে উঠেছিলেন। 90 বছর বয়সে তিনি উড়ান সম্পর্কে আরও জানতে চেয়েছিলেন এবং প্যারাগ্লাইডিং, গ্লাইডিং ও গরম বাতাসের বেলুনে ওড়া শুরু করেছিলেন।