Chcesz mieć lepszą pamięć? Przestań żyć na autopilocie

❓PYTANIE:
Jeśli z wiekiem pamięć się pogarsza, co można zrobić, aby ją poprawić?
❗️ODPOWIEDŹ:
Błędna definicja. Pamięć to więź z poprzednimi Ja-osobowościami. Pogorszenie takiej więzi zwykle następuje wskutek nagromadzenia szablonów. Zmieniaj szablony tak często, jak to możliwe – twoja pamięć pozostanie świeża. Twoje zainteresowanie czymś określa jakość twoich więzi. Kiedy zamykasz się w powtarzaniu szablonowych działań, te „sieci powtarzania” zaczynają zajmować całą „przestrzeń” twojego umysłu. To, czego się nie używa, zanika.

➰
Jako ilustracja – wideo:
Ruth Larsson stała się najstarszą osobą w historii, która skoczyła ze spadochronem w 103 roku. W wieku 90 lat zapragnęła dowiedzieć się więcej o lataniu i zaczęła próbować paralotniarstwa, szybownictwa oraz lotów balonem.