Ingin daya ingat yang lebih baik? Berhentilah hidup dalam mode autopilot

❓PERTANYAAN:
Jika daya ingat menurun seiring bertambahnya usia, apa yang bisa dilakukan untuk memperbaikinya?
❗️JAWABAN lee:
Definisi yang keliru. Daya ingat adalah keterhubungan dengan diri-diri sebelumnya. Melemahnya keterhubungan semacam itu biasanya terjadi akibat menumpuknya pola. Ubahlah pola sesering mungkin - daya ingat Anda akan tetap segar. Ketertarikan Anda pada sesuatu menentukan kualitas keterhubungan Anda. Ketika Anda menutup diri dalam pengulangan tindakan yang berpola, "jaringan pengulangan" ini mulai menempati seluruh "ruang" pikiran Anda. Apa yang tidak digunakan akan memudar.

➰
Sebagai ilustrasi - video:
Ruth Larsson menjadi orang tertua dalam sejarah yang melakukan terjun payung pada usia 103 tahun. Pada usia 90 tahun ia ingin mengetahui lebih banyak tentang penerbangan dan mulai mencoba paralayang, terbang layang, dan penerbangan balon udara.