想要更好的記憶力？別再過著自動導航般的生活

❓問題：
如果記憶力隨著年齡增長而變差，可以怎麼做來改善它？
❗️Лі 的回答：
定義錯了。記憶是與先前諸多自我人格的連結。這種連結之所以退化，通常是因為模板層層堆疊。盡可能頻繁地更換模板——你的記憶就會保持清新。你對某事物的興趣決定了你這些連結的品質。當你封閉在重複的模板行為中時，這些「重複之網」便開始佔據你心智的整個「空間」。凡未被使用的，終將衰減。

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作為說明——影片：
露特·拉爾松 在 103 年成為歷史上最年長的跳傘者。在 90 歲時，她想更了解飛行，於是開始嘗試滑翔傘、滑翔機與熱氣球飛行。