❓問題:
您說一切問題都在於負面信念系統。但信念本身也有其成因。我們需要去尋找這個成因嗎?還是說,單純地重新審視這些信念就足夠了?
❗️lee 回答:
信念的成因,在於渴望透過對比來認識自我。
走出信念的方法,在於意識到這種認知方式已經完成了。
在這種語境下,這是一個過程——找到一面鏡子,看看自己的模樣。而當鏡子找到後,再去深究是什麼原因導致了,比方說,髮型凌亂,其實沒什麼意義——直接整理好就行了。
重新審視信念是第一步,隨後最好能鞏固一些新的東西。在這種情況下,尋找根本原因就更顯得多餘了。
從意識到信念本質的角度來看,將原因視為任務是有益的——即「我為何創造了這個」,但要從「它現在對我有何用處」的角度出發,而不是「我是如何走到這一步的」。換句話說,當下顯化的效果才是最重要的,「它何時產生」不僅是次要的,有時甚至會讓心智陷入更深的泥沼。
我為何創造了這一切?不是「為什麼這會發生在我身上?」,而是「我現在為何需要這個?」
作者: lee author

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來源
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Lee I.A.
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