❓ЗАПИТАННЯ:
Ось ви кажете, що вся справа в системі негативних переконань. Але ж у переконань теж є причина. Чи треба шукати причину? Чи достатньо просто переглянути переконання?
❗️ВІДПОВІДЬ lee:
Причина переконань – бажання пізнати себе через контраст.
Вихід із переконань – усвідомлення, що цей тип пізнання вже завершено.
У даному контексті – це процес – знайди дзеркало, щоб побачити, як ти виглядаєш. І коли дзеркало знайдено, немає особливого сенсу розбиратися в тому, що було причиною, скажімо, скуйовдженої зачіски – просто поправ її.
Переглянути переконання – перший крок, слідом бажано закріпити щось нове. І тут тим паче пошук першопричин може бути зайвим.
З точки зору усвідомлення суті переконання корисно усвідомлювати причини як завдання – «навіщо я створив», але з позиції «чим мені це служить зараз», а не «як я дійшов до цього». Тобто знову ж таки – ефект прояву в поточному Тут має першочергове значення, «коли це виникло» – це не просто вторинно, але місцями створює ризик для розуму закопатися глибше.
Навіщо я це створив? Не «чому це зі мною?», а «навіщо мені це зараз?»
Автор: lee author

296 Перегляди
Джерела
Сайт автора lee
Lee I.A.
Коментарі
Читайте більше статей на цю тему:
New Research: Group emotion awareness in socially shared regulation of learning: a conceptual framework and process model www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2026.1878525 #FrontiersIn #Psychology
Знайшли помилку чи неточність?Ми розглянемо ваші коментарі якомога швидше.


