Хотите лучшую память? Перестаньте жить на автопилоте

❓ВОПРОС:
Если с возрастом память ухудшается, что можно сделать, чтобы улучшить её?
❗️ОТВЕТ lee:
Неверное определение. Память - это связь с предыдущими Я-личностями. Ухудшение такой связи обычно происходит из-за нагромождения шаблонов. Меняйте шаблоны как можно чаще - ваша память будет свежа. Ваш интерес к чему-то определяет качество ваших связей. Когда вы закрываетесь в повторении шаблонных действий, эти «сети повторения» начинают занимать всё «пространство» вашего разума. Что не используется, то затухает.

➰
В качестве иллюстрации - видео:
Рут Ларссон стала старейшим человеком в истории, прыгнувшим с парашютом в 103 года. В 90 лет она захотела узнать больше о полётах и начала пробовать парапланеризм, планеризм и полеты на воздушном шаре.