רוצים זיכרון טוב יותר? הפסיקו לחיות על טייס אוטומטי

❓שאלה:
אם הזיכרון נחלש עם הגיל, מה אפשר לעשות כדי לשפר אותו?
❗️תשובה:
הגדרה שגויה. זיכרון הוא הקשר עם העצמי-אישיויות הקודמות. היחלשות של קשר כזה נגרמת בדרך כלל מהצטברות של תבניות. החליפו תבניות לעתים קרובות ככל האפשר - והזיכרון שלכם יישאר צלול. העניין שלכם במשהו קובע את איכות הקשרים שלכם. כשאתם מסתגרים בחזרה על פעולות תבניתיות, "רשתות החזרה" האלה מתחילות לתפוס את כל "המרחב" של תודעתכם. מה שאינו בשימוש - דועך.

➰
לשם המחשה - סרטון:
רות לרסון הפכה לאדם המבוגר ביותר בהיסטוריה שצנח במצנח ב-103. בגיל 90 היא רצתה ללמוד יותר על טיסה והחלה לנסות רחיפה במצנחי רחיפה, דאייה וטיסה בכדור פורח.