«Быть в прекрасном настроении» - это выбор куда смотреть
❓ВОПРОС:
Lee, когда вы говорите о высоких вибрациях, то складывается ощущение, что нужно всегда пребывать в прекрасном настроении. А вот психологи говорят, что нужно испытывать разные эмоции, потому что они являются нашими подсказками по жизни. Что вы на это скажете? Лично мне кажется, что испытывать разные эмоции – это означает быть живым. Правильно я понимаю, что вы не говорите об отсутствии неприятных эмоций, а предлагаете использовать их в качестве указателей, что в данный момент я сворачиваю не туда?
❗️ОТВЕТ lee:
Да ведь и психология не говорит «живите в негативе», она говорит «не прячьтесь от эмоций». Также и мы здесь не обсуждаем способы прятать голову в песок, но именно «сигналы эмоций» рассматриваются как указатель на то, что именно активно внутри. Без принятия сигнала попросту не поймёшь себя.
И далее уже вступает логика ВЫБОРА не эмоций, а фокуса внимания. При этом, эмоции выступают индикатором фокуса внимания. То есть «быть в прекрасном настроении» - это выбор куда смотреть, а не выбор игнорировать индикатор.
Пример простой.
Вы утром можете просмотреть новости негативного характера, игнорируя жизнеутверждающие новости. И ваш ум при этом скажет «я знаю правду», предполагая то, что подробности разного рода насилия вас сделали «более знающим»…
Но выбор подробностей о насилии полностью отрезает вас от потока другой информации – вы вообще ничего не узнаете о прогрессе и достижениях людей. И так день за днём. В итоге «я подкован по всем делам насилия» означает «я ничего не знаю о науке, технологиях, культуре и сотнях других тем».
В быту та же история – о чём беседуете, то вас поглощает. И так день за днем…
Выбор фокуса внимания – это не просто информированность, это ещё и ментальное здоровье, если угодно. И вот тут мы возвращаемся к теме психологи – кто соблюдает «экологичный выбор внимания», тот психически всегда здоров. Это легко проверить, спросив любого «страдающего» о том, что он думает-знает об окружающей жизни. И вы увидите, что все «нервные» люди выберут темы, далёкие от благости. Ибо они в них погружены с утра до вечера.
Итак, что бы вы ни думали о внешнем мире, вы всегда имеете полную власть над тем, на чём вам фокусировать внимание. И ещё раз – эмоции выступят индикатором, а потому их стоит осознавать, а не прятаться от них.
