❓ВОПРОС:
Lee, подскажи, пожалуйста, насколько мешает изобилию и состоянию Я Есть мысленная жвачка, когда в голове крутится много мыслей? Я слышала, что лучше всего, когда мыслей нет и ты просто в состоянии видеорегистратора воспринимаешь реальность без анализа. И если ты постоянно в мечтах, даже позитивных, это распыляет энергию. Так ли это?
❗️ОТВЕТ lee:
Буквальное усиление энергии – это фокусировка её (внимание) на одном событии.
Буквальное распыление энергии – это расфокусировка на множество событий.
Мышление как попытка найти решение – это распыление энергии по принципу разматывания её в рамках цикла: «есть проблема, детализация проблемы, детализация почему не получается, детализация как делают другие, детализация как уже пробовал решать, детализация всех видов тупиков…».
Мышление как фокус на решении: «как я себя прямо здесь ощущаю, когда вопрос уже решён». Весь фокус внимания ПРЯМО ЗДЕСЬ (присутствие здесь всей энергии).
В первом случае человек не осознаёт свои эмоции и то, о чём он думает, поскольку он не здесь, он там – размазан по проблематике. Тело тоже получает «химию проблемы» - сражается и страдает.
Во втором случае человек осознаёт свой выбор, осознаёт эмоции, осознаёт фокус внимания, осознаёт тело и выбирает, что передаёт телу (например, полёт идей или расслабленность).
Вчувствуйтесь в разницу состояния. Это не абстракции или решение ещё одной проблемы под названием «мыслей нет», это знание типа мыслей и постановка задач для ума ровно в том, с чем он может справиться.
И тогда вы тот, кто управляет мыслями, а не борется с ними. И тогда они ваши слуги, а не ваши хозяева. И тогда, если вам не нужны мысли в каком-то процессе, вы их просто не включаете. Без усилий. Вы ведь главный и мысли (ум) в курсе, кто в доме хозяин.
