Нове дослідження показує: люди, які володіють кількома мовами, часто мають мозок, що виглядає молодшим за свій хронологічний вік. Найпомітніший ефект — у тих, хто розмовляє чотирма мовами: їхній мозок у середньому на 13 років «молодший», ніж у монолінгвів.
Дані були представлені на Форумі Федерації європейських нейронаукових товариств (FENS) 2026 року. Дослідники з Баскського центру когнітивних наук, мозку та мови в Сан-Себастьяні на чолі з докторкою Люсією Аморузо вивчили жителів Баскського регіону Іспанії. Учасники розмовляли однією-чотирма мовами з набору іспанська, баскська, французька та англійська.
Вчені створили «годинник старіння мозку» на основі даних 728 осіб. За допомогою магнітоенцефалографії та штучного інтелекту вони визначили типові патерни зв'язків у мозку в різному віці. Потім модель застосували до окремої групи з 144 учасників.
Результати виявилися вражаючими. Двомовні люди мали мозок приблизно на шість років молодший, ніж монолінгви. У тих, хто розмовляв трьома мовами, різниця склала близько семи років. Чотири мови дали максимальний ефект — 13 років.
Ефект посилювався не лише кількістю мов. Ранній початок вивчення та високий ступінь володіння теж відігравали роль. «Багатомовний досвід працює як градієнт: важливі глибина і тривалість, а не просто факт володіння другою мовою», — зазначила докторка Аморузо.
Аналіз враховував вік, стать та освіту. Дослідники попереджають: інші фактори способу життя теж можуть впливати на результат. Тепер команда планує перевірити, чи проявляється та сама закономірність у людей з нейродегенеративними захворюваннями, наприклад хворобою Альцгеймера.
Професорка Крістіна Далла з Афінського національного університету імені Каподістрії, яка не брала участі в дослідженні, підкреслила: вивчення мов у будь-якому віці може підтримувати здоров'я мозку поряд з іншими корисними звичками. Чи може регулярна мовна практика стати одним із доступних способів зберегти когнітивну резистентність довше?
Дослідження фінансувалося Національними інститутами охорони здоров'я США, Інститутом старіння та іншими організаціями, включаючи Глобальний інститут здоров'я мозку.
