Her yolu denemenize rağmen fazla kilolarınızdan kurtulamıyorsanız, asıl fark etmeniz gereken gerçek nedir?
❓ SORU:
Kilo verme üzerine yazılmış tüm makaleleri okudum. Ulaşabildiğim her web seminerini izledim. Meditasyonlar ve benzeri yöntemleri denedim.
Son altı ayda üç büyük stresli dönem geçirdim. Her birinin ardından tartıda 2-3 kilo artış oldu. Üstelik vücut hacmim de oldukça genişledi.
Sağlıklı beslenme temelli diyetleri denedim. Ancak bunlar hiç yardımcı olmadı. Organların çalışmasını destekleyerek ödem atan içecekler kullandım. O da bir fayda sağlamadı.
Zayıflamak için gerçekten ne yapmam gerekiyor? Kilo meselesiyle ilgili olabilecek her şeyi derinlemesine çalıştım.
❗️ LEE'NİN CEVABI:
Görünen o ki, bedenin aslında zihninizin bir yansıması olduğu gerçeğini tamamen göz ardı ediyorsunuz. Yani, kendinizi içsel olarak kim kabul ediyorsanız, dış görünüşünüz de o hali alır.
Vücut ağırlığı doğrudan beslenmeye bağlı değildir. Ancak beslenme alışkanlıklarınız, kendiniz hakkında ne düşündüğünüze bağlıdır. Bu sonsuz arayış döngüsünden kurtulmak için bu meseleyi iyice kavramalısınız.
Kilo verip yeni kilosunu kalıcı hale getiren tanıdığınız tüm insanları birleştiren tek bir ortak nokta vardır; o da hepsinin içsel olarak farklı bir insana dönüşmüş olmasıdır. Onların bedenleri, sadece bu içsel değişimi dışarıya yansıtmaktadır.
