Sudah mencoba segalanya tapi berat badan tak kunjung turun: apa yang perlu disadari?
❓ PERTANYAAN:
Saya sudah membaca semua artikel mengenai topik penurunan berat badan. Saya telah menonton semua webinar yang dapat saya temukan. Saya pun sudah mencoba mendengarkan meditasi dan cara-cara lainnya. Dalam kurun waktu enam bulan terakhir, saya mengalami tiga kali stres berat. Setiap kali stres melanda, timbangan saya bertambah 2 hingga 3 kilogram. Ukuran tubuh saya pun ikut membesar secara signifikan. Saya sudah mencoba berbagai jenis diet berdasarkan pola makan sehat. Namun, semua itu tidak membuahkan hasil apa pun. Saya juga mencoba minuman untuk memacu kinerja organ agar pembengkakan tubuh berkurang. Hasilnya pun tetap nihil. Lalu, apa yang harus saya lakukan agar bisa kurus? Rasanya saya sudah mengupayakan segala hal yang berkaitan dengan masalah berat badan ini.
❗️ JAWABAN lee:
Sepertinya, Anda sepenuhnya mengabaikan hakikat bahwa tubuh hanyalah cerminan dari isi pikiran Anda. Dengan kata lain, penampilan Anda akan sesuai dengan bagaimana Anda memandang diri sendiri. Berat badan sebenarnya sama sekali tidak bergantung pada pola makan. Sebaliknya, pola makan Anda justru dikendalikan oleh apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda. Pelajarilah hal ini lebih dalam untuk keluar dari lingkaran pencarian solusi yang tiada habisnya.
Semua orang yang Anda kenal berhasil menurunkan berat badan dan menjaga berat baru mereka secara stabil memiliki satu kesamaan—mereka telah menjadi sosok yang berbeda di dalam batinnya. Fisik mereka hanyalah pantulan dari perubahan internal yang telah terjadi.
