Перепробувала все, проте зайва вага не зникає: що варто усвідомити?
❓ЗАПИТАННЯ:
Прочитала всі статті на тему схуднення. Переглянула вебінари, які лише змогла знайти. Слухала медитації тощо. За останні пів року пережила 3 потужні стреси. Після кожного на вагах додавалося по 2–3 кг. Та й об'єми чималі. Пробувала дієти, засновані на принципах правильного харчування. Вони не допомагають. Пила напої для стимуляції роботи органів, аби позбутися набряків. Не допомогло. Що потрібно робити, аби схуднути? Опрацювала все, що було пов'язано з вагою.
❗️ВІДПОВІДЬ lee:
Схоже, ви повністю ігноруєте саму суть того, що тіло є відображенням змісту вашого розуму. Тобто, ким ви себе вважаєте, такий вигляд і маєте. Вага тіла не залежить від харчування. Проте харчування залежить від того, що ви про себе думаєте. Дослідіть це питання, щоб вийти з нескінченного циклу пошуку.
Усіх людей, яких ви бачили та про яких знаєте, що вони схудли й стабільно втримали нову вагу, об’єднує один фактор — вони стали іншими особистостями всередині. Їхні тіла відображають саме ці внутрішні зміни.
