Já tentei de tudo, mas o excesso de peso não vai embora: o que é preciso compreender?
❓ PERGUNTA:
Li todos os artigos sobre emagrecimento que encontrei. Assisti a todos os webinars disponíveis. Também pratiquei meditação e segui diversas outras recomendações.
Nos últimos seis meses, enfrentei três episódios de estresse intenso. Após cada um desses momentos, ganhei entre dois e três quilos na balança. As minhas medidas corporais também aumentaram significativamente.
Tentei dietas focadas em alimentação saudável, mas elas não funcionam para mim. Recorri a bebidas para estimular o funcionamento dos órgãos e reduzir o inchaço. No entanto, nada disso adiantou.
O que devo fazer para finalmente emagrecer? Sinto que já trabalhei todos os pontos que estavam relacionados ao peso.
❗️ RESPOSTA de lee:
Parece que você está ignorando a essência de que o corpo reflete o conteúdo da sua mente. Em outras palavras, a sua aparência física é um reflexo direto de quem você acredita ser.
O peso do seu corpo não depende da sua dieta, mas a sua dieta é moldada pelo que você pensa sobre si mesma. Estude profundamente essa questão para conseguir interromper esse ciclo infinito de buscas externas.
Todas as pessoas conhecidas por emagrecerem e manterem o peso de forma estável possuem um fator comum: elas se tornaram pessoas diferentes internamente. Seus corpos apenas expressam essas transformações interiores profundas.
