Sembra che il cioccolato abbia rivelato un altro talento.
15 settembre gli scienziati hanno verificato se l'odore del cioccolato possa influire sulla resistenza fisica, e hanno ottenuto un risultato piuttosto curioso.
Nell'esperimento gli uomini eseguivano più ripetizioni di estensione delle gambe se lì vicino c'era profumo di cioccolato. E il profumo di cioccolato fondente ha funzionato più di tutti, mentre soggettivamente l'allenamento non sembrava più pesante. Cioè il cioccolato si può anche non mangiare: l'organismo si è già ispirato.
E ha funzionato particolarmente bene il profumo di cioccolato fondente.
La cosa più interessante è che i partecipanti non hanno riferito che l'allenamento fosse diventato soggettivamente più pesante. Cioè i muscoli lavoravano più a lungo, mentre la percezione del carico è rimasta quasi invariata.
Perché accada questo non è ancora del tutto chiaro. I ricercatori ipotizzano che un odore piacevole e familiare possa influire su motivazione, attenzione, umore e percezione della fatica. In altre parole, il cervello riceve un piccolo bonus emotivo, e il corpo continua a lavorare un po' più a lungo.
È importante, naturalmente, non trasformare un singolo esperimento in una regola valida per tutti. Questo non significa che una tavoletta di cioccolato accanto all'attrezzo sostituirà automaticamente sonno, alimentazione e programma di allenamento.
Ma l'idea in sé è splendida.
Prima, prima dell'allenamento, si prendevano acqua, asciugamano e cuffie.
Ora, forse, la lista dovrà essere integrata con un altro punto:
annusare il cioccolato, e solo dopo fare gli squat.
E il principale vantaggio del metodo è evidente:
le calorie si possono anche non mangiare affatto.
