Het lijkt erop dat er bij chocolade nog een talent is ontdekt.
15 september onderzochten wetenschappers of de geur van chocolade invloed kan hebben op het fysieke uithoudingsvermogen, en kregen een nogal grappig resultaat.
In het experiment deden mannen meer herhalingen van beenstrekkingen als er in de buurt chocolade rook. Daarbij werkte de geur van pure chocolade het sterkst, terwijl de training subjectief niet zwaarder leek. Dat wil zeggen dat je chocolade zelfs niet hoeft te eten — het lichaam is al geïnspireerd.
Daarbij werkte vooral de geur van pure chocolade.
Het meest interessante is dat de deelnemers niet meldden dat de training subjectief zwaarder werd. Dat wil zeggen dat de spieren langer werkten, terwijl het gevoel van belasting bijna niet veranderde.
Waarom dit gebeurt, is voorlopig nog niet definitief duidelijk. De onderzoekers veronderstellen dat een aangename en vertrouwde geur invloed kan hebben op motivatie, aandacht, stemming en de beleving van vermoeidheid. Met andere woorden, de hersenen krijgen een kleine emotionele bonus — en het lichaam gaat iets langer door met werken.
Het is natuurlijk belangrijk om één experiment niet tot een regel voor iedereen te maken. Dit betekent niet dat een reep chocolade naast het fitnessapparaat automatisch slaap, voeding en trainingsschema zal vervangen.
Maar het idee zelf is prachtig.
Vroeger nam men voor de training water, een handdoek en een koptelefoon mee.
Nu zal de lijst misschien met nog een punt moeten worden aangevuld:
aan chocolade ruiken — en pas daarna squats doen.
En het belangrijkste voordeel van de methode is duidelijk:
calorieën hoef je helemaal niet te eten.
