Il semble que le chocolat ait révélé un autre talent.
En 15 septembre les scientifiques ont vérifié si l'odeur du chocolat pouvait influencer l'endurance physique, et ils ont obtenu un résultat assez amusant.
Dans l'expérience, les hommes ont effectué plus de répétitions d'extensions de jambes si une odeur de chocolat flottait à proximité. Et c'est l'odeur du chocolat noir qui a le mieux fonctionné, tandis que subjectivement, l'entraînement ne semblait pas plus difficile. Autrement dit, on peut même ne pas manger le chocolat — l'organisme s'est déjà inspiré.
Et c'est surtout l'odeur du chocolat noirqui a bien fonctionné.
Le plus intéressant, c'est que les participants n'ont pas signalé que l'entraînement était devenu subjectivement plus difficile. Autrement dit, les muscles ont travaillé plus longtemps, mais la sensation de charge n'a presque pas changé.
Pourquoi cela se produit ainsi n'est pas encore tout à fait clair. Les chercheurs supposent qu'une odeur agréable et familière peut influencer la motivation, l'attention, l'humeur et la perception de la fatigue. En d'autres termes, le cerveau reçoit un petit bonus émotionnel — et le corps poursuit son effort un peu plus longtemps.
Il est important, bien sûr, de ne pas transformer une seule expérience en règle pour tous. Cela ne signifie pas qu'une tablette de chocolat à côté de la machine de musculation remplacera automatiquement le sommeil, l'alimentation et le plan d'entraînement.
Mais l'idée elle-même est magnifique.
Avant, on emportait de l'eau, une serviette et un casque avant l'entraînement.
Désormais, il faudra peut-être compléter la liste par un point supplémentaire :
sentir le chocolat — et seulement ensuite faire des squats.
Et le principal avantage de la méthode est évident :
on peut même ne pas manger de calories du tout.
