Yoga, chiodi e pranayama: non cercate la tecnica perfetta, cercate la vostra

❓DOMANDA (a lee):
Come ti poni rispetto alle pratiche del corpo? In particolare, allo yoga, al pranayama, ai chiodi di Sadhu?
❗️RISPOSTA di lee:
Per la mente umana, nella percezione 3D, la 'tecnica' appare come la chiave del cambiamento. Perciò le persone tendono a cercare 'tecniche', passando da una all'altra. Di conseguenza, nasce una sorta di 'migliori' e 'peggiori' tra di esse. E poi ci sono quelle 'segrete', 'nascoste', 'speciali' e così via.
Tuttavia, tutte le 'tecniche' sono solo un modo per 'ingannare l'illusione'. E ogni persona ha i propri sistemi di credenze che creano la sua illusione in modo individuale.
Perciò una 'tecnica' non è buona in sé, ma è adatta o meno adatta al tuo stile di vita (al tuo sistema di credenze).
Inoltre, alcune 'tecniche' sono appropriate per certi scopi, altre per altri.
Ad esempio, il pranayama può essere di grande aiuto per strutturare e osservare il proprio 'telefono mentale', la propria percezione, il controllo sulla propria frequenza personale. E qui ci sono molte sfumature nelle varietà di respirazioni per diversi scopi.
Le pratiche energetiche sono appropriate quando è necessario stabilire un'armonia corporea, specialmente nei casi in cui una persona ha molte azioni ripetitive e stereotipate.
Se le si combina e si comprende l'essenza di ciascuna, puoi 'praticare le pratiche' ininterrottamente, 24 ore su 24. E presto smetterai di chiamarle così: sarà la tua sintonizzazione minuto per minuto con te stesso.