Йога, цвяхи та пранаяма: не шукайте ідеальну техніку — шукайте свою

❓ПИТАННЯ (до lee):
Як ти ставишся до практик тіла? Зокрема, до йоги, до пранаями, до цвяхів Садху?
❗️ВІДПОВІДЬ lee:
Для людського розуму з 3д сприйняття «техніка» виступає ключем до змін. А тому люди схильні шукати «техніки», перебираючи їх одну за одною. Відповідно, виникає щось на кшталт «кращих» і «гірших» серед них. Ну, ще є «секретні», «таємні», «особливі» тощо.
Однак усі «техніки» — це лише спосіб «обманути ілюзію». І в кожної людини є свої системи переконань, які створюють їй ілюзію в індивідуальному порядку.
Тому «техніка» не буває хорошою сама по собі, вона буває підходящою або менш підходящою для вашого способу життя (для вашої системи переконань).
Крім того, деякі «техніки» доречні для одних цілей, а інші — для інших.
Наприклад, пранаяма може добре допомогти для структурування та спостереження за своїм думкофоном, за своїм сприйняттям, за контролем над особистою частотою. І тут безліч нюансів у різновидах дихань під різні цілі.
Енергетичні практики доречні там, де необхідно встановити тілесну гармонію, особливо в тих випадках, коли в людини багато шаблонних повторюваних дій.
Якщо їх скласти й усвідомлювати суть кожної, то ви можете «практикувати практики» безперервно цілодобово. При цьому ви незабаром перестанете їх так називати — це буде ваше щохвилинне налаштування із Собою.