Йога, гвозди и пранаяма: не ищите идеальную технику — ищите свою

❓ВОПРОС (к lee):
Как ты относишься к практикам тела? В частности, к йоге, к пранаяме, к гвоздям Садху?
❗️ОТВЕТ lee:
Для человеческого ума из 3д восприятия «техника» выступает ключом к переменам. А потому люди склонны искать «техники», перебирая их одну за другой. Соответственно, возникает нечто вроде «лучших» и «худших» среди них. Ну, ещё есть «секретные», «тайные», «особые» и так далее.
Однако все «техники» — это только способ «обмануть иллюзию». И у каждого человека есть свои системы убеждений, которые создают ему иллюзию в индивидуальном порядке.
Поэтому «техника» не бывает хорошей сама в себе, она бывает подходящей или менее подходящей для вашего образа жизни (для вашей системы убеждений).
Кроме того, некоторые «техники» уместны для одних целей, а другие для иных.
Например, пранаяма хорошо может помочь для структурирования и наблюдения за своим мыслефоном, за своим восприятием, за контролем над личной частотой. И здесь множество нюансов в разновидностях дыханий под разные цели.
Энергетические практики уместны там, где необходимо установить телесную гармонию, особенно в тех случаях, когда у человека много шаблонных повторяющихся действий.
Если их сложить и осознавать суть каждой, то вы можете «практиковать практики» непрерывно круглосуточно. При этом вы вскоре перестанете их так называть — это будет ваша ежеминутная сонастройка с Собой.