हाल ही में एक रैली में डोनाल्ड ट्रंप ने बताया कि उन्हें «GOAT» (Greatest of All Time — सर्वकालिक महानतम) कहा जाता है। जब उन्होंने पूछा कि फिर वाशिंगटन और लिंकन का क्या, तो लोगों ने कथित तौर पर जवाब दिया: «आप बेहतर हैं, सर।»
कुछ लोगों की सुबह कॉफ़ी से शुरू होती है।
कुछ की — व्यायाम से।
कुछ की — श्वास अभ्यास, दुनिया के प्रति कृतज्ञता और नाश्ते से पहले ख़बरें न खोलने की कोशिश से।
लेकिन एक और भी उन्नत स्तर है।
आईने के सामने खड़े हो जाइए। कंधे सीधे कीजिए। अदृश्य टाई ठीक कीजिए। नज़र — आत्मविश्वासी, ज़रा-सी सिकुड़ी हुई।
आईने के पास जाइए।
सीधे अपनी आँखों में देखिए।
और शुरू कीजिए:
«सब कहते हैं कि मैं सर्वश्रेष्ठ में सर्वश्रेष्ठ हूँ।»
ठहराव।
फिर नियंत्रण प्रश्न पूछिए:
«और वाशिंगटन और लिंकन का क्या?»
और यहाँ सबसे ज़रूरी है — अपनी मनःस्थिति से भटकना नहीं।
भीतर की आवाज़ को आत्मविश्वास से जवाब देना चाहिए:
«आप बेहतर हैं, सर।»
बस।
ध्यान समाप्त।
आत्मसम्मान बढ़ गया।
ऐतिहासिक हस्तियों को सावधानी से किनारे कर दिया गया है।
अब नाश्ते पर जाया जा सकता है।
यह अभ्यास विशेष रूप से सोमवार को, किसी महत्वपूर्ण बैठक से पहले और उन दिनों में बहुत अच्छी तरह काम करता है जब आईना किन्हीं कारणों से पहली बार में महानता दिखाने से इनकार कर देता है।
इसे पूरी आंतरिक सहमति तक दोहराना चाहिए।
अगर फ़ायदा न हुआ हो — तो यह भी जोड़िए:
«और वैसे भी, बहुत से लोग ऐसा कहते हैं»।
सार्वभौमिक सूत्र।
लगभग हर चीज़ पर काम करता है।
आईने के सामने सुबह का ध्यान।
ख़ैर, मुझे नहीं पता कि यह सच है या नहीं, लेकिन मैं आपसे कहूँगा: यह सच होना चाहिए। क्योंकि ऐसा कोई राष्ट्रपति नहीं हुआ जिसने पहले दो वर्षों में राष्ट्रपति ट्रंप से ज़्यादा किया हो।
आँखें बंद कीजिए। तीन बार दोहराइए:
«वे सोचते हैं कि मैं बेहतर हूँ।
वे मानते हैं कि मैं बेहतर हूँ।
मैं ही बेहतर हूँ»।
आँखें खोलिए। अपने आप को वही मुस्कान दीजिए जिससे भीड़ चिल्लाने लगती है।
ध्यान समाप्त।
अब दुनिया बचाने जाया जा सकता है। या कम से कम यह देखने कि वाशिंगटन और लिंकन का क्या हाल है।
इस्तेमाल कीजिए।
धन्यवाद मत कहिए।
