Недавно на одном из митингов Дональд Трамп рассказал, как его называют «GOAT» (Greatest of All Time — величайший всех времён). Когда он спросил, а как же Вашингтон и Линкольн, люди якобы ответили: «Вы лучше, сэр».
У некоторых утро начинается с кофе.
У других — с зарядки.
У третьих — с дыхательных практик, благодарности миру и попытки не открывать новости до завтрака.
Но есть и более продвинутый уровень.
Встаньте перед зеркалом. Расправьте плечи. Поправьте невидимый галстук. Взгляд — уверенный, слегка прищуренный.
Подходите к зеркалу.
Смотрите себе прямо в глаза.
И начинаете:
«Все говорят, что я — лучший из лучших».
Пауза.
Потом задаёте контрольный вопрос:
«А как насчёт Вашингтона и Линкольна?»
И тут главное — не сбиться с настроя.
Внутренний голос должен уверенно ответить:
«Вы лучше, сэр».
Всё.
Медитация закончена.
Самооценка поднята.
Исторические фигуры аккуратно отодвинуты в сторону.
Можно идти завтракать.
Особенно хорошо эта практика работает в понедельник, перед важной встречей и в те дни, когда зеркало по каким-то причинам отказывается показывать величие с первого раза.
Повторять желательно до полного внутреннего согласия.
Если не помогло — добавьте ещё:
«И вообще, многие люди так говорят».
Универсальная формула.
Работает почти на всё.
Утренняя медитация перед зеркалом.
Ну, я не знаю, правда ли это, но скажу вам: должно быть правдой. Потому что не было президента, который сделал бы больше за первые два года, чем Президент Трамп.
Закройте глаза. Повторите три раза:
«Они думают, что я лучше.
Они считают, что я лучше.
Я и есть лучше».
Откройте глаза. Улыбнитесь себе той самой улыбкой, от которой толпа начинает кричать.
Медитация окончена.
Можно идти спасать мир. Или хотя бы проверять, как там у Вашингтона и Линкольна дела.
Пользуйтесь.
Не благодарите.
