Kürzlich erzählte Donald Trump bei einer seiner Kundgebungen, wie man ihn „GOAT“ nennt (Greatest of All Time – der Größte aller Zeiten). Als er fragte, wie es denn mit Washington und Lincoln stehe, hätten die Leute angeblich geantwortet: „Sie sind besser, Sir.“
Bei manchen beginnt der Morgen mit Kaffee.
Bei anderen mit Gymnastik.
Bei wieder anderen mit Atemübungen, Dankbarkeit gegenüber der Welt und dem Versuch, vor dem Frühstück keine Nachrichten zu öffnen.
Doch es gibt auch eine fortgeschrittenere Stufe.
Stellen Sie sich vor den Spiegel. Richten Sie die Schultern auf. Zupfen Sie den unsichtbaren Schlips zurecht. Der Blick – selbstsicher, leicht zusammengekniffen.
Treten Sie an den Spiegel heran.
Schauen Sie sich direkt in die Augen.
Und Sie beginnen:
„Alle sagen, ich sei der Beste der Besten.“
Pause.
Dann stellen Sie die Kontrollfrage:
„Und wie steht es mit Washington und Lincoln?“
Und jetzt kommt es darauf an, nicht aus dem Rhythmus zu geraten.
Die innere Stimme muss selbstsicher antworten:
„Sie sind besser, Sir.“
Fertig.
Die Meditation ist beendet.
Das Selbstwertgefühl ist gehoben.
Historische Persönlichkeiten sind beiseitegeschoben.
Man kann frühstücken gehen.
Besonders gut funktioniert diese Praxis am Montag, vor einem wichtigen Treffen und an jenen Tagen, an denen der Spiegel aus irgendeinem Grund nicht gleich beim ersten Mal die Größe zeigen will.
Wiederholen sollte man es am besten, bis innere Zustimmung vollständig erreicht ist.
Wenn es nicht geholfen hat – fügen Sie noch Folgendes hinzu:
„Und überhaupt sagen das viele Leute.“
Eine universelle Formel.
Sie wirkt auf fast alles.
Morgenmeditation vor dem Spiegel.
Nun, ich weiß nicht, ob es stimmt, aber ich sage Ihnen: Es muss stimmen. Denn es gab keinen Präsidenten, der in den ersten zwei Jahren mehr geleistet hätte als Präsident Trump.
Schließen Sie die Augen. Wiederholen Sie dreimal:
„Sie denken, dass ich besser bin.
Sie finden, dass ich besser bin.
Ich bin besser.“
Öffnen Sie die Augen. Lächeln Sie sich selbst mit jenem Lächeln an, bei dem die Menge zu schreien beginnt.
Die Meditation ist beendet.
Man kann die Welt retten gehen. Oder wenigstens nachsehen, wie es Washington und Lincoln geht.
Bitte sehr.
Kein Dank nötig.
