في أحد التجمعات الانتخابية مؤخرًا، روى دونالد ترامب كيف يلقّبونه بـ«GOAT» (Greatest of All Time — الأعظم على مرّ العصور). وحين سأل: وماذا عن واشنطن ولينكولن؟ قال الناس، كما يزعم: «أنت أفضل يا سيدي».
بعض الناس يبدأ صباحه بفنجان قهوة.
وبعضهم يبدأه بتمارين رياضية.
وبعضهم يبدأه بتمارين التنفس، وامتنان للعالم، ومحاولة ألّا يفتح الأخبار قبل الفطور.
لكن هناك مستوى أكثر تقدمًا.
قف أمام المرآة. افرد كتفيك. عدّل ربطة عنقك غير المرئية. لتكن نظرتك واثقة، مضمومة الجفنين قليلًا.
اقترب من المرآة.
انظر مباشرة في عينيك.
وتبدأ:
«الجميع يقولون إنني الأفضل بين الأفضل».
وقفة.
ثم تطرح السؤال الحاسم:
«وماذا عن واشنطن ولينكولن؟»
وهنا الأهم ألّا تفقد الحالة الذهنية.
يجب أن يجيب الصوت الداخلي بثقة:
«أنت أفضل يا سيدي».
انتهى الأمر.
انتهى التأمل.
وارتفعت الثقة بالنفس.
الشخصيات التاريخية أُزيحت جانبًا بعناية.
يمكنك الذهاب لتناول الفطور.
يعمل هذا التمرين على نحو أفضل خاصة يوم الاثنين، وقبل اجتماع مهم، وفي الأيام التي ترفض فيها المرآة لأسباب ما أن تُظهر العظمة من المرة الأولى.
يُستحسن تكراره حتى يتحقق القبول الداخلي التام.
وإن لم يُجدِ نفعًا — أضف أيضًا:
«وعلى العموم، كثيرون يقولون ذلك».
صيغة شاملة.
تعمل مع كل شيء تقريبًا.
تأمل صباحي أمام المرآة.
حسنًا، لا أعرف إن كان ذلك صحيحًا، لكنني سأقول لكم: لا بد أن يكون صحيحًا. لأنه لم يكن هناك رئيس فعل أكثر في أول عامين من الرئيس ترامب.
أغمضوا أعينكم. كرروا ثلاث مرات:
«هم يعتقدون أنني الأفضل.
هم يرون أنني الأفضل.
وأنا فعلًا الأفضل».
افتحوا أعينكم. ابتسموا لأنفسكم بتلك الابتسامة التي تجعل الجماهير تهتف.
انتهى التأمل.
يمكنكم الذهاب لإنقاذ العالم. أو على الأقل للاطمئنان على أحوال واشنطن ولينكولن.
استخدموها.
لا تشكروني.
