Onlangs vertelde Donald Trump tijdens een van zijn bijeenkomsten hoe men hem ‘GOAT’ noemt (Greatest of All Time — de grootste aller tijden). Toen hij vroeg hoe het dan zat met Washington en Lincoln, zouden de mensen hebben geantwoord: ‘U bent beter, meneer.’
Voor sommigen begint de ochtend met koffie.
Voor anderen met gymnastiek.
Voor weer anderen met ademhalingsoefeningen, dankbaarheid voor de wereld en een poging om vóór het ontbijt geen nieuws te openen.
Maar er bestaat ook een geavanceerder niveau.
Ga voor de spiegel staan. Rechte schouders. Schik een onzichtbare stropdas. Blik — zelfverzekerd, licht toegeknepen.
Loop naar de spiegel.
Kijk jezelf recht in de ogen.
En je begint:
‘Iedereen zegt dat ik de beste van de besten ben.’
Pauze.
Dan stel je de controle vraag:
‘En hoe zit het dan met Washington en Lincoln?’
En dan is het belangrijkste — je niet uit je stemming laten brengen.
De innerlijke stem moet zelfverzekerd antwoorden:
‘U bent beter, meneer.’
Klaar.
De meditatie is afgelopen.
Het zelfbeeld is opgekrikt.
Historische figuren worden netjes opzijgeschoven.
Je kunt gaan ontbijten.
Deze praktijk werkt bijzonder goed op maandag, vóór een belangrijke vergadering en op dagen dat de spiegel om de een of andere reden weigert de grandeur er in één keer te laten zien.
Het is wenselijk om te herhalen tot volledige innerlijke instemming.
Als het niet heeft geholpen — voeg dan nog dit toe:
‘En bovendien zeggen veel mensen het.’
Een universele formule.
Werkt bijna op alles.
Ochtendmeditatie voor de spiegel.
Nou, ik weet niet of het waar is, maar ik zeg u: het moet waar zijn. Want er is geen president geweest die in de eerste twee jaar meer heeft gedaan dan President Trump.
Sluit uw ogen. Herhaal drie keer:
‘Zij denken dat ik beter ben.
Zij vinden dat ik beter ben.
Ik bén beter.’
Open uw ogen. Lach naar uzelf met die glimlach waarvan de menigte begint te schreeuwen.
De meditatie is afgelopen.
Je kunt de wereld gaan redden. Of op zijn minst gaan kijken hoe het met Washington en Lincoln gaat.
Maak er gebruik van.
Geen dank.
