Geheimen van een Lang Leven Onthuld: Dieet, Slaap en Herstelstrategieën voor een Langer, Gezonder LevenFitnessboom in de Middenleeftijd: Vrouwen Boven de 40 Prioriteren Gezondheid en Kracht Boven Traditionele VerouderingOmega-3-vetzuren en supplementen kunnen de levensverwachting met enkele jaren verlengen, suggereert onderzoek