Zielona herbata i zdrowe nawyki: Proste strategie na długowieczność podkreślone przez ekspertaBadanie Wykazuje Związek Wdzięczności z Niższym Ryzykiem Śmiertelności i Poprawą ZdrowiaBadanie ekspozycji na zimno: Powtarzane zanurzanie w zimnej wodzie poprawia komórkową reakcję na stres i może promować długowieczność