非二元状态与普通的世界感知究竟有何不同？一项新研究表明，答案可能隐藏在大脑神经网络组织时间流逝的方式中。
在班加罗尔 NIMHANS 的神经生理学实验室，资深的艾萨瑜伽练习者完成了两项不同的任务：首先通过内观呼吸来引导注意力，随后完成一项需要关注外部刺激的视觉任务。在实验过程中，科学家们利用脑电图记录了他们的大脑活动。
这项发表于 2026 年 6 月《通讯·生物学》杂志的研究揭示了一个有趣的规律。在新手和对照组参与者中，内观呼吸时的内部神经时间尺度较长，而执行外部任务时则较短。但在资深禅修者身上，这种差异几乎消失了。
为了评估大脑活动的这种时间组织特性，研究人员使用了自相关窗口（ACW）指标，该指标反映了神经系统保留先前状态信息的时长。研究发现，在经验最丰富的练习者中，正是这一指标在对内和对外注意力引导下表现出了相似性。
该论文的作者——来自 NIMHANS、渥太华大学和列日大学的马利佩迪·萨凯特及其同事还发现，这种时间尺度的趋同程度与非二元体验的主观评分相关。由于该结果在独立的专家样本中得到了复现，这进一步增强了观察结果的可靠性。
通常情况下，大脑以不同的时间模式处理内在体验和外部事件。新数据表明，在资深禅修者中，这种差异变得明显缩小。或许，正是这种神经动力学特征与非二元禅修者常提到的“体验统一感”有关。
想象一个管弦乐队，其中不同的乐器组以各自的节奏演奏。在某一时刻，这些节奏开始同步，音乐被感知为一个统一的整体。当对内和对外导向过程之间的差异变得模糊时，大脑中可能也在发生类似的事情。
作者强调，目前发现的相关性并不等同于因果关系。此外，该研究并未将非二元禅修与其他冥想练习进行比较，且参与者人数相对较少。
尽管如此，这项工作指出了非二元意识状态的一个潜在神经标志。如果未来的研究能证实这些结果，将有助于更好地理解大脑如何构建独立“自我”感，以及为什么在某些意识改变的状态下，内外边界的体验会发生变化。
