❓问题：
在冥想中（我试图与我的更高自我建立联系），我的手掌上会自发地出现许多其他的手（有人的，也有不那么像人的，很难看清，更多是想象而非清晰的视觉画面）。这些手会摇动我的手（轻轻上下移动，感觉有重量），然后它们会突然消失，但在我的手掌上会留下发光和嗡嗡作响的球体。我本能地将手移到腹部和心脏，感觉到温暖。就这样……之后我只是闭着眼睛静坐，内心平静（感觉像是5分钟，但可能过去了一个小时）。如何才能更进一步？我不想让这一切变成想象（图像），我想看到我实际看到的样子。
❗️lee的回答：
你之所以看不到，不是因为视力的问题，而是因为你执着于熟悉的形式。与你沟通的那个（那个）没有你头脑习惯的形式。你期望的是线性的图像，但与你接触的是多维的。
最好不要用眼睛去找，而是在内心提问。问题越具体，答案就越具体。但答案可能不会直接出现在冥想中，而是在随后的梦境或事件中出现。
你需要一种“啊哈”的状态——突然的顿悟，关于与你互动的是什么（谁）。而这会是你以前从未想过的东西。因此，最好是摆脱假设和期望。是某种不同的、与已知的视觉形式不同的感知方式。也有可能形式本身就是存在的，但你将其识别为负面的东西。如果真是这样，那么为了可视化，你将不得不经历一个摆脱负面预设的旅程。
