“旧态复萌”真的是不可避免的吗？
❓ 问题：
如果内心依然会产生愤怒和委屈，这究竟算是一种退步，还是说情绪的宣泄本身就是必经之路？
❗️ lee 的回答：
你所说的“依然”，是相对于什么时候而言的？是在你决定重塑自我、做出改变之后吗？
如果是这样，说明在这些问题上你并未真正发生改变。也许你只是在口头上对自己做出了某种承诺，但在潜意识里却选择了固守原状。
其实，心理学意义上的“退步”并不存在。所谓的反复，不过是当一个人坚守旧有观念时，面对同样的刺激所产生的周期性反应。
在内化新观念的过程中，类似的场景可能会再次出现，这其实是给你一个检验自我的机会——看你是否还会按照旧模式去反应。一旦旧的反应消失，这类事件也就不会再找上门了。
