❓CÂU HỎI:
Tại sao tiêu cực lại có vẻ mạnh mẽ hơn? Tại sao lại khó khăn đến vậy để "thoát ra" và "chuyển sang phía tươi sáng" (ngay cả khi có mong muốn lớn).
❗️TRẢ LỜI:
Bởi vì bạn đang sống trong sự tập trung chú ý vào thế giới vật lý (thế giới trong ảo ảnh của sự chia cắt) và các giác quan vật lý của bạn hướng đến những gì được hiểu là "nguy hiểm". Mọi thứ vượt ra ngoài vùng thoải mái đều được coi là xa lạ = nguy hiểm.
Và sau đó tâm trí bắt đầu hoạt động – "tôi phải làm gì đó". Bất cứ điều gì "nguy hiểm" đều kích hoạt tâm trí để tìm kiếm giải pháp. Sự định hướng này cũng được ghi lại về mặt sinh lý – cơ thể phản ứng trước tiên với các tín hiệu bên ngoài, sau đó mới đến tín hiệu bên trong – khi tâm trí nhìn thấy điều gì đó nguy hiểm, cơ thể sẽ tích cực tạo ra "hóa chất hỗ trợ", như adrenaline và cortisol.
Sự thay đổi hệ thống niềm tin dần dần dẫn đến việc tâm trí bắt đầu làm công việc của nó – nó đánh giá tình huống, nhưng không tìm kiếm giải pháp ở thế giới bên ngoài. Đồng thời, tâm trí tối ưu hóa hành động, nếu có yêu cầu (nếu cần chạy, thì với sự hiểu biết tại sao, đi đâu và điều đó mang lại điều gì).
Theo đó, hệ thống "Tri thức nội tại" hướng đến "tôi muốn cảm nhận như thế nào" và bạn nhìn thấy điểm ứng dụng trong mọi thông tin – bằng cách này hay cách khác. Bạn nhận ra trong các sự kiện bên ngoài không phải là tín hiệu nguy hiểm, mà là tín hiệu phản ánh trạng thái bên trong. Bạn hiểu rằng sự kiện này được tạo ra bên trong bạn, và do đó cách tốt nhất (tâm trí đã có thể làm điều này) là thay đổi đánh giá nội tại về những gì đang xảy ra. Và nếu có điều gì đó đe dọa bạn về mặt thể chất, bạn thực sự đã cảm nhận rõ ràng điều đó bên trong vài phút – bạn có một khoảng thời gian để phản ứng TRƯỚC sự kiện.
