❓問題：
為什麼負面消息似乎更有力量？為什麼我們如此難以「擺脫」它，轉向光明面（即使我們非常想這樣做）。
❗️lee的回答：
因為你的注意力聚焦在物理世界（一個分隔錯覺的世界），你的物理感官被設定為關注被認為是「危險」的事物。任何超出舒適區的事物看起來都是未知的 = 危險的。
然後，思想開始運作——「我必須做點什麼」。任何「危險」都會促使思想去尋找解決方案。這種定向在生理上也得到了體現——身體首先對外部信號做出反應，然後是對內部信號——只要思想看到危險，身體就會積極產生「支持性化學物質」，如腎上腺素和皮質醇。
信念系統的轉變會逐漸導致思想開始做它該做的事情——它評估情況，但不在外部世界尋找解決方案。同時，思想會優化行動（如果需要的話，並理解為何、往哪裡以及這帶來什麼）。
因此，「內在知識」系統進一步定向於「我希望如何感覺」，並且你以一種方式或另一種方式在任何信息中看到行動的著力點。你不會在外部事件中識別出危險信號，而是識別出內部狀態的反映信號。你意識到這個事件是由內部產生的，因此改變對正在發生的事情的內部評估是最好的方法（思想現在已經學會了這一點）。如果某物在物理上威脅到你，你實際上在幾分鐘前就已經在內部清晰地感覺到了——你有時間上的提前量來在事件發生前做出反應。
