❓ЗАПИТАННЯ:
Чому негатив здається сильнішим? Чому так складно від нього «відлипнути» і перейти на світлу сторону (навіть за великого бажання).
❗️ВІДПОВІДЬ lee:
Тому що ви живете у фокусі уваги на фізичному світі (світі в ілюзії розділення) і ваші фізичні почуття орієнтовані на те, що розуміється як «небезпека». Все, що виходить за рамки зони комфорту, виглядає невідомим = небезпечним.
І тут вмикається розум – «я мушу щось вжити». Усяке «небезпечне» вмикає розум на пошук рішення. Ця орієнтація прописана і фізіологічно – тіло реагує спочатку на зовнішні, а потім на внутрішні сигнали – поки розум бачить щось небезпечне, тіло інтенсивно створює «підтримуючу хімію», на кшталт адреналіну та кортизолу.
Зміна системи переконання поступово призводить до того, що розум починає займатися своєю справою – він оцінює ситуацію, але не шукає рішення у зовнішньому світі. При цьому розум оптимізує дію, якщо така потрібна (якщо потрібно бігти, то з розумінням чому, куди і що це дає).
Відповідно, система «внутрішнього Знання» орієнтована далі на «як я хочу себе відчувати» і ви в будь-якій інформації бачите точку докладання – так чи інакше. Ви розпізнаєте у зовнішніх подіях не сигнали про небезпеку, а сигнали відображення внутрішнього стану. Ви розумієте, що дана подія створена всередині вами, а тому найкращий спосіб (це вже розум вміє робити) змінити внутрішню оцінку того, що відбувається. А якщо щось вам загрожує фізично, ви взагалі-то вже за кілька хвилин виразно це відчуваєте саме всередині – у вас є запас у часі, щоб відреагувати ДО події.
