Игнорирование мыслей vs управление ими
❓ВОПРОС:
Совет не слушать поток мыслей, приглушить их громкость в своей голове, игнорировать «словомешалку», ментальный мусор - это избегание жизни?
❗️ОТВЕТ lee:
Ну, это такой же совет как: «будьте здоровым и богатым – это приятнее, чем быть бедным и больным».
Чтобы «не слушать» и «приглушить», сначала нужно осознавать себя тем, кто это сам же производит. То есть брать ответственность за мысли, а не прятаться от мыслей. Ибо подобные советы о «мыслемешалке» выглядят именно как прятки, а не как управление процессом.
Как управлять процессом – это тема убеждений и восприятия из Сердца, что значительно усиливается из заземления.
Когда тема «управляющего» (наблюдателя) осознана именно как личная реальность, а не как «советы бывалых», тогда вы непосредственно наблюдаете мысли. И уж тогда их можно «приглушать» не как игнорирование, а как выбор другого состояния.
В этом случае вы точно ничего не избегаете – мысли не просто появляются, но вы видите, откуда и почему они приходят. И далее вы меняете это «почему» так, чтобы мысли вам служили. А всякие «негативные» или «непрошенные мысли» становятся индикаторами чего-то, с чем можно дальше продуктивно взаимодействовать.
