❓提問：
請協助說明「我在」（I Am）的概念。我曾體驗過一種境界，在那種狀態下，萬物皆由我感知，且起初會有一種「自我人格」不復存在的感覺（這在回歸人格意識後甚至會引發恐懼）。我很清楚日常的人格感知模式與其有何不同：通常是我作為一個人，而那是另一個人；但在前述狀態中，存在著一層平行的感知，感覺萬物皆由「我」的本質構成，卻又不抹滅「我是我、他是他」這種個體差異的認知。萬物並未混成一團。這就像是額外開啟了一層感知維度。但我至今仍不明白，「我在」究竟是如何被感知的？該如何去體驗（而非理解）它，它又與人格感知有什麼關係？如果可以的話，請不要用邏輯推演，而是透過描述感知上的特徵變化來解釋。
❗️lee 的回答：
存在即是一場行動。它並非「因為某事而存在」。而是一種純粹的行動——「我能感知，因此這便是一場行動」。這本質上是感知的訊息傳遞。
現在，讓我們去掉「訊息內容是什麼」。也就是排除掉所有的感受類型、知識形式、感知方式等等。
你僅僅只是覺察（不帶分析地觀察）到「行動」的存在。
在這種感受中，時間與空間是不存在的。
你只是那個「參與行動者」，不具備任何特質或屬性。
最終只會剩下唯一的「當下」，以及除了「我在」之外別無他物。
在這個「我」之中，不包含「這是我，那不是我」的分別意涵。在這個「我」裡，唯一的意義就是「存在」。
此外，正是這場「行動」塑造了作為「我」的你，否則甚至沒有主體能去記錄「存在」本身。
回歸到日常的「自我」非常重要，因為當你回到人格化的「我」與「他人」時，你會觀察到層次感如何產生，這些層次已不再是單純的「我在」，而是變成了「我是這個……」。在回歸過程中，最先悄然出現的是感官知覺——「我在這裡」、「我聽到了」、「我看到了」——這些並非念頭，而是純粹的體感。
體感其實是穿透現實導向設定（信念）的過程。這裡指的是所有中性的、無標籤的信念。它們看不見也聽不到，卻構成了覆蓋在「我在」之上的幻象織錦，創造出「另一個我」。
最後一部分才是思想。它們是可以被察覺、被聽見的。但你已經無法透過思想追溯「我在」了，因為思想是次要的產物，是由人格所創造出來的。
這正是為什麼自我意識的初級階段如此困難——人們總在思考中尋找答案，卻未能深入到構成思考的信念層面，更遑論進一步探尋那無定義的「行動」本源。只要曾走過一次這條路的人，往後要重複這條路徑就容易得多，能不斷潛入更具「立體感」的「我在」感知中。
