mindfulness

18:00, 29 серпняДинаміка блукання розуму наодинці та в групі: як соціальний контекст змінює перебіг медитації

18:14, 12 липняУсвідомлене дихання у дітей: як прості практики допомагають розвивати інтероцепцію

06:28, 28 серпняНайшвидший спосіб позбутися галасливих сусідів 👻🙈😻

22:00, 29 липняКраса змінює мозок? Перші ЕЕГ-дані виявилися несподіваними

08:23, 19 вересняНазивання емоцій приглушує мигдалину: нейронаука підтверджує давні практики mindfulness

13:50, 04 жовтняУсвідомленість і біологічний зворотний зв'язок: як навичка читання сигналів тіла заперечує хімічну модель тривоги

10:26, 20 вересняМіж імпульсом і дією: навіщо японські в'язниці звертаються до практики усвідомленості

16:22, 17 жовтняВчитися спокою разом: усвідомленість для дітей і батьків