mindfulness

18:00, 29 agostoDinâmica da divagação mental em solidão e em grupo: como o contexto social altera o fluxo da meditação

18:14, 12 julhoRespiração consciente em crianças: como práticas simples ajudam a desenvolver a interocepção

10:26, 20 setembroEntre o impulso e a ação: por que as prisões japonesas recorrem à prática da atenção plena

13:50, 04 outubroAtenção plena e biofeedback: como a habilidade de ler os sinais do corpo desafia o modelo químico da ansiedade

16:22, 17 outubroAprender a serenidade juntos: atenção plena para crianças e pais

22:00, 29 julhoA beleza altera o cérebro? Os primeiros dados de EEG foram inesperados

06:28, 28 agostoA maneira mais rápida de se livrar de vizinhos barulhentos 👻🙈😻

08:23, 19 setembroNomear as emoções atenua a amígdala: a neurociência confirma antigas práticas de mindfulness