mindfulness

18:00, 29 agostoDinamica del vagabondaggio mentale in solitudine e in gruppo: come il contesto sociale cambia il corso della meditazione

18:14, 12 luglioLa respirazione consapevole nei bambini: come le pratiche semplici favoriscono lo sviluppo dell'interocezione

22:00, 29 luglioLa bellezza cambia il cervello? I primi dati EEG si rivelano inaspettati

08:23, 19 settembreNominare le emozioni attenua l'amigdala: le neuroscienze confermano le antiche pratiche di mindfulness

13:50, 04 ottobreMindfulness e biofeedback: come l'abilità di leggere i segnali del corpo sfida il modello chimico dell'ansia

10:26, 20 settembreTra impulso e azione: perché le carceri giapponesi si rivolgono alla pratica della consapevolezza

16:22, 17 ottobreImparare la calma insieme: la mindfulness per bambini e genitori

06:28, 28 agostoIl modo più veloce per liberarsi dei vicini rumorosi 👻🙈😻