Когда вы смотрите на экран устройства, читаете эти строки и чувствуете опору под ногами, вам кажется, что вы воспринимаете мир таким, какой он есть на самом деле. Однако ведущий нейробиолог и исследователь сознания Анил Сет из Университета Сассекса утверждает обратное: то, что мы называем реальностью, на самом деле является «контролируемой галлюцинацией».
В своем знаменитом выступлении на TED и в книге «Быть собой. Новая теория сознания» Сет произносит фразу, которая взорвала научное сообщество: «Мы все постоянно галлюцинируем, в том числе прямо сейчас. Просто, когда наши галлюцинации совпадают, мы называем это реальностью».
Чтобы понять, что такое «контролируемая галлюцинация» и почему это абсолютно достоверная с научной точки зрения концепция, нам нужно заглянуть внутрь черепной коробки.
Мозг — узник в темной комнате
Главная проблема мозга заключается в том, что он не имеет прямого доступа к окружающему миру. Он заперт в темной, звуконепроницаемой черепной коробке. У него нет глаз и ушей — есть только пучки проводов (нервных волокон), которые передают ему электрические импульсы, отражающие изменения в окружающей среде.
Эти сенсорные сигналы (зрительные, слуховые, тактильные) сами по себе бессмысленны и полны шума. Мозгу необходимо понять: что именно во внешнем мире стало причиной этого электрического шума?
Мозг как машина предсказаний (Предиктивное кодирование)
Раньше нейробиологи считали, что мозг работает «снизу вверх»: пассивно собирает детали от органов чувств и собирает из них цельную картину. Сет и современные когнитивные нейронауки доказывают обратное. Мозг работает «сверху вниз».
Он не ждет входящих данных, чтобы начать думать. Мозг постоянно строит предсказания (догадки) о том, что должно произойти в следующую миллисекунду, опираясь на прошлый опыт и контекст.
- Органы чувств передают лишь «ошибки предсказания» — то есть сигнал о том, что реальность не совпала с тем, чего ожидал мозг.
- Мозг мгновенно корректирует свою внутреннюю модель мира, чтобы в следующий раз ошибиться меньше.
Таким образом, то, что мы осознаем, как «восприятие», — это не считывание реальности, а лучшая догадка мозга о том, что эту реальность вызвало.
Разница между восприятием и галлюцинацией
Здесь кроется суть концепции Сета.
Когда вы принимаете психоделики, находитесь в состоянии психоза или просто видите сон, ваш мозг генерирует восприятие без опоры на входящие сенсорные сигналы. Предсказания мозга перекрывают ошибки восприятия. Это и есть классическая неконтролируемая галлюцинация.
Но что происходит, когда вы бодрствуете и трезвы? Мозг все так же генерирует предсказания изнутри. Но теперь эти предсказания жестко привязаны к внешним сенсорным сигналам. Если мозгу «кажется», что перед ним тигр, а зрительные нервы передают сигнал о стуле, мозг моментально обновляет свою галлюцинацию, превращая тигра в стул.
Восприятие — это галлюцинация, которая постоянно проверяется и удерживается в узде сенсорными сигналами из внешнего мира. Именно поэтому Сет называет наше обыденное восприятие «контролируемой галлюцинацией».
Галлюцинация «Я»: роль тела
Самое революционное в теории Сета то, что он применяет этот принцип не только к внешнему миру, но и к нашему чувству собственного «Я».
Мы воспринимаем себя как целостную личность, находящуюся внутри тела. Сет утверждает, что это ощущение также является контролируемой галлюцинацией, основанной на интерорецепции — восприятии сигналов изнутри тела (сердцебиение, дыхание, уровень гормонов, напряжение мышц).
Мозг — это, прежде всего, орган, задача которого — поддерживать жизнь организма (процесс, называемый аллостазом). Чтобы выжить, мозг должен постоянно предсказывать физиологические потребности тела и удовлетворять их до того, как возникнет критический дефицит.
Наше субъективное ощущение «быть собой», наши эмоции и настроения — это не что иное, как мозг, интерпретирующий причины изменений внутри тела. Мы «галлюцицинируем» свое «Я», чтобы эффективно управлять биологическим организмом.
Почему это важно?
Концепция контролируемой галлюцинации меняет наш взгляд на мир и самих себя по трем причинам:
1. Смирение. Объективной реальности, доступной нашему восприятию, не существует. Каждый из нас живет в собственной, уникальной симуляции, созданной нейронными связями. То, что видите вы, в буквальном смысле отличается от того, что вижу я (именно поэтому существуют оптические иллюзии и дальтонизм).
2. Понимание психических заболеваний. Шизофрения, тревожные расстройства или депрессия — это не просто «поломка» мозга. Это сбой в механизме предсказаний, когда внутренние галлюцинации мозга теряют связь с реальностью или генерируют пугающие прогнозы о теле и мире.
3. Красота субъективного опыта. Если сознание — это не просто зеркало природы, а активное творение мозга, то человеческий разум обретает поистине магическую природу. Мы не просто наблюдатели Вселенной — мы ее со-творцы, генерирующие смыслы в темноте черепа.
Резюмируя словами самого Анила Сета: «Реальность — это просто галлюцинация, с которой мы все согласились». И осознание этого факта делает нас не менее связанными с миром, а, напротив, гораздо более чуткими к тому, как устроено восприятие других людей.
Источники:
- Анил Сет, «Быть собой. Новая наука о сознании» (Being You: A New Science of Consciousness, 2021).
- TED Talk Анила Сета: «Your brain hallucinates your conscious reality» (2017).
