Pada malam dari 24 hingga 25 Oktober 2026, di Italia jam dimundurkan satu jam, beralih ke waktu musim dingin. Bagi anjing dan kucing, ini berarti pergeseran ritme biologis: waktu makan yang biasa terasa terlambat, dan kegelapan datang lebih awal, yang menimbulkan kecemasan dan gangguan tidur.
Hewan peliharaan tidak berpatokan pada jarum jam, melainkan mengandalkan ritme sirkadian dan urutan peristiwa harian — bangun, berjalan-jalan, makan, dan bermain. Pergeseran mendadak selama satu jam mengganggu keteraturan ini, dan hewan peliharaan dapat menunjukkan ketidaksabaran, aktivitas yang meningkat, atau perilaku tidak biasa sampai jam internal mereka beradaptasi dengan jadwal baru.
Kucing, sebagai hewan senja, sangat peka terhadap datangnya kegelapan lebih awal: puncak aktivitas mereka terjadi saat fajar dan senja, sehingga setelah jarum jam diputar, sebagian mulai menunjukkan energi berlebih pada malam hari atau bangun lebih awal dari biasanya. Pada anjing, perubahan pencahayaan saat berjalan-jalan dapat meningkatkan kewaspadaan, terutama pada individu yang sensitif atau kurang tersosialisasi, sehingga memicu reaksi takut, menggonggong, atau menarik tali secara kuat.
Dokter hewan spesialis perilaku Manuela Michelazzi dari klinik AniCura Clinica Veterinaria San Siro menjelaskan: anjing dan kucing tidak mengaitkan waktu dengan angka, melainkan bersandar pada ritme sirkadian dan ritual yang ditetapkan pemilik. Pergeseran mendadak menciptakan rasa lapar yang nyata dan ketidaksesuaian biologis yang menimbulkan frustrasi atau kecemasan karena menunggu.
Prinsip utama dalam membantu adalah bertahap. Empat hingga lima hari sebelum atau sesudah peralihan waktu, disarankan untuk menggeser aktivitas utama — pemberian makan, berjalan-jalan, dan bermain — sebanyak 10–15 menit per hari, agar tubuh hewan peliharaan beradaptasi tanpa lonjakan mendadak. Penting untuk mempertahankan ritual yang biasa: urutan penyambutan, persiapan berjalan-jalan, atau gerakan yang mendahului pemberian makan.
Saat menunggu makanan, ada baiknya menawarkan kegiatan alternatif: permainan untuk melatih kecerdasan, tugas pencarian berdasarkan bau, atau mainan kunyah yang aman. Untuk anjing, sebaiknya rencanakan jalan-jalan melalui rute yang dikenal dan cukup terang, sambil menjaga ketenangan pemilik dan menggunakan harness yang andal. Jika perubahan pada nafsu makan, tidur, atau perilaku tetap berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter hewan.
Keteraturan ritual sehari-hari tetap menjadi faktor kunci untuk menenangkan, terutama bagi hewan dengan masa lalu yang penuh kecemasan, dan membantu memulihkan keseimbangan lebih cepat bahkan saat waktu berubah.
