在贵阳举行的亚洲青年攀岩锦标赛决赛中，17岁的中国选手赵一程以4,69秒的成绩冲过终点线，并对着镜头做出了一个打电话的手势。这个手势是献给一年前的自己的：当时在同一面岩壁上，他因抢跑而错失金牌。
这位世界纪录保持者，在五月创下了4,54秒的纪录，而这次他有意在起跑时控制反应。连续三场比赛，他的成绩都优于4,90秒，尽管在四分之一决赛中出现了一个小失误。这场胜利不仅仅是对去年失误的纠正，更展示了这位年轻运动员如何学会控制自己的冲动。
赵一程来到贵阳不仅仅是为了冠军。18天后，这里将举行世界杯系列赛的一站，而在熟悉的岩壁上训练是备战的一部分。一年来，他从痛苦的自责中走出来，学会了更平和地对待自己。“去年失利后，我对自己过于苛刻，这让我变得脆弱，”他在决赛后坦言。
在速度攀岩中，十分之一秒决定一切，过度的紧张往往导致抢跑或失去平衡。赵一程证明了真正的速度并非源于最大限度的紧张，而是源于精确的计算和控制。这让人想起棋手，不是立即发起进攻，而是先巩固阵地，等待对手犯错。
对于中国攀岩运动来说，多年来在速度项目上占据主导地位，这样的榜样尤为重要。年轻运动员看到，即使拥有世界纪录，心理成熟度也成为决定性因素。赵一程不仅比所有人都快，他还学会了在以前急于求成的地方不慌不忙。
一周半后，他将再次在同一面岩壁上起跑。如果去年的教训被完全吸取，下一个纪录可能不是来自孤注一掷的冲刺，而是来自他在贵阳所展现的那种克制。
