#meditation
15 minuti di silenzio: come una breve meditazione cambia il funzionamento dell'attenzioneDinamica del vagabondaggio mentale in solitudine e in gruppo: come il contesto sociale cambia il corso della meditazioneLa neurodinamica della banda alfa distingue le diverse pratiche di meditazione: uno studio di OxfordDove va l'attenzione, lì scorre la vita: come il controllo mentale trasforma la biologiaIndicatore dell'equilibrio interiore: perché il silenzio diventa improvvisamente rumorosoLa firma neurale della pura consapevolezza: perché uno stato senza contenuto di pensiero non si riduce a un semplificarsi del cervelloLa meditazione sul respiro per 25 minuti cambia il flusso del liquido cerebrospinale: cosa significa per le teorie della coscienzaLe scale temporali neurali convergono negli esperti di meditazione non dualeCicli della coscienza: come un modello matematico descrive le fasi successive della meditazioneLa coscienza nasce nella risonanza: cervello e corpo cantano all'unisonoLa meditazione cambia il funzionamento del cervello: cosa succede quando riportiamo l'attenzioneLa firma neurale della pura consapevolezza