সুবিধার দিকে নজর: কীভাবে অকৃত্রিম কৃতজ্ঞতা দৈনন্দিন জীবনের রসায়নকে বদলে দেয়

লেখক: lee author

সুবিধার দিকে নজর: কীভাবে অকৃত্রিম কৃতজ্ঞতা দৈনন্দিন জীবনের রসায়নকে বদলে দেয়-1

আমি নিজেই যদি নিজের সবকিছুর স্রষ্টা হই, তবে কৃতজ্ঞতা জানাব কাকে?

❓ প্রশ্ন:

দয়া করে বলবেন কি, অন্য কোনো মানুষ বা প্রকৃতির প্রতি কৃতজ্ঞ হওয়ার সার্থকতা ঠিক কোথায়, যা আমায় উষ্ণতা দেয়? এই কৃতজ্ঞতা আমাকে ঠিক এই মুহূর্তে কী প্রদান করে? যেহেতু আমি নিজেই নিজের চারপাশের আবহাওয়া থেকে শুরু করে মানুষের আচরণ পর্যন্ত সবকিছু তৈরি করেছি, তাই কি কৃতজ্ঞতা জানানোর কোনো প্রয়োজন নেই? এটি কি সঠিক ধারণা?

❗️ লি-এর উত্তর:

আলাদা করে কৃতজ্ঞতা উদ্ভাবন করার সত্যিই কোনো প্রয়োজন নেই, কারণ সবকিছুই তো আগে থেকেই বিদ্যমান। তবে কৃতজ্ঞতা বা সমাদর করার মতো অবস্থায় থাকা মানে হলো আপনার সামনে থাকা সেরা বিষয়টিকে 'স্বীকৃতি' দেওয়া। ঠিক এই মুহূর্তে বিপরীতধর্মী নেতিবাচক কম্পনগুলো প্রশমিত হয়ে যায়।

ফলে, আপনার যদি ধন্যবাদ জানানোটাই স্বাভাবিক অভ্যাস হয়ে থাকে এবং দোষারোপ করাটা যদি অস্বাভাবিক মনে হয়, তবে আপনার জীবন কেবল আনন্দদায়ক বিষয়গুলোতেই ভরে উঠবে। তখন আপনার জীবন কেবল আপনার নিজস্ব পছন্দের ছন্দে বা ফ্রিকোয়েন্সিতেই অতিবাহিত হবে।

কিন্তু যদি আপনি ভেতর থেকে কোনো প্রকৃত সমাদর অনুভব না করেই জোর করে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেন, তবে আপনি আসলে নিজেকেই ঠকাচ্ছেন; এতে আপনার অসন্তুষ্টির কম্পনই কার্যকর হয় এবং মন মনে করে যে, "কৃতজ্ঞতা জানানোর অভ্যাসগুলো তো করলাম, কিন্তু এগুলো কোনো কাজে আসছে না।"

তাই আপনি যদি সত্যিই আপনার অতীতে কষ্ট দেওয়া কোনো ব্যক্তির প্রতি কৃতজ্ঞ হওয়ার মতো কোনো কারণ খুঁজে পান, তবে আপনি সেই সীমাবদ্ধ ফ্রিকোয়েন্সিকে ছাড়িয়ে গেছেন এবং সেই পরিস্থিতির চক্র থেকে বেরিয়ে এসেছেন। এর মাধ্যমেই আপনি আপনার জীবনে নতুন এবং আরও আনন্দদায়ক ঘটনার পথ তৈরি করে নিলেন।

80 দৃশ্য

উৎসসমূহ

  • Lee I.A.

  • Сайт автора lee

আপনি কি কোনো ত্রুটি বা অসঠিকতা খুঁজে পেয়েছেন?আমরা আপনার মন্তব্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিবেচনা করব।