在實驗室中，已經能夠減緩線蟲和小鼠體內與老化相關的細胞變化累積。在人類身上，目前仍沒有這種關聯——即干預年齡生物學與真正延長健康年數之間的關聯。
研究人員越來越常提出一個問題：究竟應該等待糖尿病、心臟病或癌症分別出現，還是可以作用於許多老化疾病背後共同的生物過程。目標不只是延長壽命，而是延長一個人保持健康與活躍的時期。
阿爾伯特·愛因斯坦醫學院老化研究所的尼爾·巴爾齊萊強調：老化有其自身的生物學，而正是它啟動了疾病。與其逐一治療每種疾病，醫學或許可以針對共同的機制。哥倫比亞大學的丹尼爾·貝爾斯基指出，這個假說尚未在人類身上得到驗證，儘管實驗室數據與資源的動員讓人們對未來的試驗抱有希望。
科學家正在開發老化的生物標記——從追蹤DNA上化學標記的表觀遺傳時鐘，到綜合性的「多體學」數據。這些指標或許能作為研究中的替代終點，但它們的變化與實際發病率下降之間的關聯仍待證明。能夠證實這一點的臨床試驗，需要數十年的觀察。
與此同時，長壽診所紛紛出現。阿布達比在2024年推出了全球首個針對健康長壽中心的許可制度，而健康生活方式研究所成為首個獲正式認可的此類機構。美國和新加坡也開設了類似的計畫。與此同時，專家警告：若缺乏嚴格監管，這個領域仍容易出現未經證實的承諾。
如今，影響老化生物學最可靠的方法無需新藥即可獲得。睡眠、身體活動、飲食和社會連結已被證明能夠增添健康年數。這些措施對大多數人都有效，且不需要前往專門診所。
試圖讓老化成為醫學靶點，正在改變醫療保健本身的邏輯：與其對抗個別疾病，不如處理它們共同的根源。目前這仍是一種前景，而非既成事實。
